mari , 20 ετών
geia sas kai pali loipon sas eixa grapsei gia tis fovies pou exo ta bradia kai oti prosfata exasa thn aderfh mou loipon apo mikri eixame ton patera m pou htan tzogadoros kai fusika mhn paraloipso thn mana m me ta alla 3 aderfia m pou ipoferame apo fasaries sto spiti o pateras mou ekane polles fasaries kai episis mas xtipouse kai kapia stigmi me eixe klisei sto domatio me demena ta xeria kai mou eixe pei pos prepei na timoritho gia kati pou eixa kanei... ekei arxisan ola loipon na fovame ta bradia.. h aderfh mou epasxe apo katathlipsi kai apo diataraxi prosopikotitas h mitera m ekane oti borouse giauto ekane ta panta alla kapia stigmi hrthe to aproxorito kai autoktonise.. etsi kai pali biono autes tis fobies den boro na meino spiti moni mou exo para polla neura den boro na miliso aneta se kanenan exo sinexeia anxos h kardia mou konteuei na spasei niotho oti den me katalabenei kaneis KAI TO KIRIOTERO EINAI OTI NIOTHO OTI PLEON XANO TON EAUTO MOU DILADI TI ENOO ; ENOO OTI EIMAI PANTA XAROUMENH MPROSTA SE OLOUS GIA NAMHN DEIKSO OTI STENAXORIEME GIA TO GEGONOS TIS ADERFHS MOU KAI APO MESA MOU NIOTHO OTI THELO NA KLAPSO NIOTHO DIPROSOPI KAI EXO POLLA NEURA TO BRADI ME PIANEI THUMOS MOU ERXETE TSIRIKSO APO TIN STENAXORIA MOU NOMIZO OTI MOU BGENEI H PSIXI OTI THELEI NA PETAKSEI APO MESA MOU O ALLOS MOU EAUTOS DEN KSERO TI NA KANO BOITHISTE ME SAS PARAKALO ELPIZO NA PARO APANTISI SINTOMA
ΟΜΑΔΑ ΕΙΔΙΚΩΝ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ:
Αγαπητή φίλη,
Έχετε βιώσει πολλαπλά τραυματικά γεγονότα από την παιδική σας ηλικία έως σήμερα και οι συναισθηματικές σας αντιδράσεις είναι αναμενόμενες. Αυτά τα αρνητικά βιώματα έχουν συσσωρευτεί στον ψυχισμό σας και είναι απολύτως φυσιολογικό να αισθάνεστε έτσι όπως περιγράφετε. Το θετικό είναι ότι είστε πολύ
νέα και αναγνωρίζετε τι σας συμβαίνει και καλό θα ήταν να ενημερώσετε το οικογενειακό και φιλικό σας περιβάλλον για το πως αισθάνεστε ανοιχτά πια χωρίς φόβο, ενοχές και ντροπή, δε είναι δικό σας το φταίξιμο άλλωστε. Με το να καταπνίγετε το συναίσθημά σας ενισχύονται και πολλαπλασιάζονται οι φόβοι σας.
Διεκδικήστε τη θέση που σας αξίζει ανάμεσα στους ανθρώπους, φροντίστε τον εαυτό σας όπως μπορείτε αυτή τη στιγμή και αναζητήστε άμεσα στήριξη από έναν ειδικό ψυχικής υγείας που θα σας δείξει το δρόμο από το συναισθηματικό σας αδιέξοδο και το αίσθημα εγκλωβισμού. Σε περίπτωση που οικονομικά δεν μπορείτε να υποστηρίξετε μια ψυχοθεραπεία, απευθυνθείτε σε δημόσιους φορείς όπως Νοσοκομεία και Κέντρα Ψυχικής Υγείας στην περιοχή σας. Για όποια πληροφορία πάνω σε δημόσιους φορείς μη διστάσετε να μας ρωτήσετε. Να είστε καλά περιμένουμε νεότερα.
__________________________________________________________
geia sas kai pali loipon sas eixa grapsei gia tis fovies pou exo ta bradia kai oti prosfata exasa thn aderfh mou loipon apo mikri eixame ton patera m pou htan tzogadoros kai fusika mhn paraloipso thn mana m me ta alla 3 aderfia m pou ipoferame apo fasaries sto spiti o pateras mou ekane polles fasaries kai episis mas xtipouse kai kapia stigmi me eixe klisei sto domatio me demena ta xeria kai mou eixe pei pos prepei na timoritho gia kati pou eixa kanei... ekei arxisan ola loipon na fovame ta bradia.. h aderfh mou epasxe apo katathlipsi kai apo diataraxi prosopikotitas h mitera m ekane oti borouse giauto ekane ta panta alla kapia stigmi hrthe to aproxorito kai autoktonise.. etsi kai pali biono autes tis fobies den boro na meino spiti moni mou exo para polla neura den boro na miliso aneta se kanenan exo sinexeia anxos h kardia mou konteuei na spasei niotho oti den me katalabenei kaneis KAI TO KIRIOTERO EINAI OTI NIOTHO OTI PLEON XANO TON EAUTO MOU DILADI TI ENOO ; ENOO OTI EIMAI PANTA XAROUMENH MPROSTA SE OLOUS GIA NAMHN DEIKSO OTI STENAXORIEME GIA TO GEGONOS TIS ADERFHS MOU KAI APO MESA MOU NIOTHO OTI THELO NA KLAPSO NIOTHO DIPROSOPI KAI EXO POLLA NEURA TO BRADI ME PIANEI THUMOS MOU ERXETE TSIRIKSO APO TIN STENAXORIA MOU NOMIZO OTI MOU BGENEI H PSIXI OTI THELEI NA PETAKSEI APO MESA MOU O ALLOS MOU EAUTOS DEN KSERO TI NA KANO BOITHISTE ME SAS PARAKALO ELPIZO NA PARO APANTISI SINTOMA
ΟΜΑΔΑ ΕΙΔΙΚΩΝ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ:
Αγαπητή φίλη,
Έχετε βιώσει πολλαπλά τραυματικά γεγονότα από την παιδική σας ηλικία έως σήμερα και οι συναισθηματικές σας αντιδράσεις είναι αναμενόμενες. Αυτά τα αρνητικά βιώματα έχουν συσσωρευτεί στον ψυχισμό σας και είναι απολύτως φυσιολογικό να αισθάνεστε έτσι όπως περιγράφετε. Το θετικό είναι ότι είστε πολύ
νέα και αναγνωρίζετε τι σας συμβαίνει και καλό θα ήταν να ενημερώσετε το οικογενειακό και φιλικό σας περιβάλλον για το πως αισθάνεστε ανοιχτά πια χωρίς φόβο, ενοχές και ντροπή, δε είναι δικό σας το φταίξιμο άλλωστε. Με το να καταπνίγετε το συναίσθημά σας ενισχύονται και πολλαπλασιάζονται οι φόβοι σας.
Διεκδικήστε τη θέση που σας αξίζει ανάμεσα στους ανθρώπους, φροντίστε τον εαυτό σας όπως μπορείτε αυτή τη στιγμή και αναζητήστε άμεσα στήριξη από έναν ειδικό ψυχικής υγείας που θα σας δείξει το δρόμο από το συναισθηματικό σας αδιέξοδο και το αίσθημα εγκλωβισμού. Σε περίπτωση που οικονομικά δεν μπορείτε να υποστηρίξετε μια ψυχοθεραπεία, απευθυνθείτε σε δημόσιους φορείς όπως Νοσοκομεία και Κέντρα Ψυχικής Υγείας στην περιοχή σας. Για όποια πληροφορία πάνω σε δημόσιους φορείς μη διστάσετε να μας ρωτήσετε. Να είστε καλά περιμένουμε νεότερα.
__________________________________________________________
