Γιατί παραμένουμε σε μια σχέση που δεν μας κάνει ευτυχισμένους;


Christiana , 25 ετών

Kalispera sas k xronia polla !!! EUxomai o neos xronos na sas prosferei aploxera oti pragmatika exete anagki !!!

To provlima mou einai to exis : exo mia sxesi edo k 8 mines peripou .  apo tin proti stigmi k me to peras tou mina dethikame poli .. oxi psixika oso stin kathimerinotita mas. Kaname ta panta  mazi .. douleia , voltes, diakopes , mpania, erxotan k emene sxedon kathimerina spiti mou .. tha mporousa na po oti gia tous protous 4 mines sizousame kiolas. PArola auta oute ego alla oute ekeinos itan poli thermos legontas ipervoles k ego os egoistria parolo pou imoun apo tin proti stigmi k eimai akomi eroteumeni dn ton rotousa pote , imastan omos poli omorfa :D Auto pou dn antexo pia k auto pou mou exei valei mia thilia sto laimo einai oti theoro oti einai ipoxondrios se kapoia pragmata. Apaitei na min forao skoulariki stin glossa pou exo gt dn tou aresei , mou eipe na gino xanthia gt mou pigaine kalitera, theorei pos i moda k ego eimaste malomenes k to pio simantiko apola dn mporei na me filaei sixna gt kapnizo opos k dn mporei na kanoume erota giati tou aresei to agrio sex. ???? Sas leo akrivos ta logia tou . Me agapaei opos leei k oses fores tou exo pei na xorisoume me kinigise san trelos legontas oti me agapaei k dn prokeitai na me afisei alla apo tin alli otan eimaste mazi mporei na protimisei na dei agones i tv apo to na me parei mia agkalia i na pame ena peripato . KAthe fora pou vgainoume gia poto mas akolouthei k o kollitos tou filos nte k kala.. fantasteite oti se diastima 9 minon exoume paei kapou oi 2 mas 2 fores .. akomi k stis diakopes sto nisi apopou katagomai , sto spiti mou irthe k ekeinos . stin arxi dn ta skeftomoun na sas po tin alitheia alla apo ena simeio k meta kathe vradu pou koimomastan mazi k ton proseggiza gia '' koukou''  mou apantouse oxi nistazo . Xero tin kathe tou kinisi kathimerina , me pairnei o idios k to ipoloipo i tha paizei pro i tha eimaste spiti mou alla einai auto erotas? aaa k to allo dn sas to eipa.. Prepei oposdipote na xaso ta peritta mou kila giati exo apothitiki emfanisi :D Aporo ti mou vrike k einai mazi mou ! :D Ti na kano ? na sas steilo photo mou ??? Entaxei exo peritta kila alla dn me theoro k apothitiki fisiognomia! olo auto mou exei prokalesei , gia na min sas kourazo .. oxi mono na min thelo na fao , oxi mono na min vgaino apo to spiti gia kanena logo mias k prosfata mas apelisan alla k na theoro pos oli tin ora moirizo asxima , pos eimai arrosti . Sas parakalo tha ithela mia voitheia an thelete na mou peite ti prepei na kano k pos na to xeristo gt ego dn exo kathari krisi k filous dn exo !



ΟΜΑΔΑ ΕΙΔΙΚΩΝ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ:

Αγαπητή φίλη,


Γιατί παραμένουμε σε μια σχέση που δεν μας κάνει ευτυχισμένους;
Η ασφάλεια της ρουτίνας, ο φόβος του καινούργιου και η επίμονη επένδυση στον λάθος σύντροφο συχνά αντιμάχονται τη φυσική μας τάση για χαρά και ευτυχία.
Όμως όποιες και αν είναι οι δυσκολίες και οι συγκρούσεις, καλύτερα να δώσεις στον εαυτό σου την ευκαιρία να βρει την ευτυχία που του αξίζει βάζοντας τέλος σε έναν δεσμό που φθείρει όλα τα εμπλεκόμενα μέλη.

Αν αναβάλλεις διαρκώς τη διάλυση μιας ερωτικής  ένωσης που δε σε χαροποιεί, σίγουρα γνωρίζεις τις αιτίες. Όμως τα αόρατα δεσμά που σε κρατούν εγκλωβισμένη σε μια τέτοια σχέση μπορούν να σπάσουν, αρκεί να κάνεις μια αρχή βασισμένη στα εξής:

Βρες ξανά τον εαυτό σου. Ενδέχεται να έχεις λησμονήσει με τον καιρό ποια πραγματικά είσαι, τι σου αρέσει και τι δυνατότητες έχεις ως ανεξάρτητο άτομο. Μια ενδοσκόπηση θα σε βοηθήσει να δεις πιο ξεκάθαρα την κατάσταση και να συνεχίσεις τη ζωή σου με νέα δυναμική.

Παραδέξου το λάθος (αν υπάρχει). Ίσως δυσκολεύεσαι να παραδεχτείς ότι έκανες ακατάλληλη επιλογή συντρόφου και υπερασπίζεσαι με πάθος το λάθος σου. Για να αλλάξεις όμως την κατάσταση, θα πρέπει πρώτα να τη δεις με ρεαλισμό.

Όχι άλλες δικαιολογίες. Αν έχεις δώσει στον εαυτό σου όλες τις πιθανές δικαιολογίες για την αδιαφορία του συντρόφου σου (οι γυναίκες συνήθως είναι καλύτερες από τους άντρες σε αυτό), είναι προτιμότερο να αντιμετωπίσεις την καθαρή αλήθεια.

Τώρα ξέρεις πιο πολλά. Οι εμπειρίες που αποκόμισες σου δίνουν τη δυνατότητα να δημιουργήσεις νέα πρότυπα για τις σχέσεις. Έχοντας κάνει ταυτόχρονα την αυτοκριτική σου, ξέρεις καλύτερα τι αναζητάς και πώς μπορείς να προστατευτείς από λάθη του παρελθόντος.

Μη χάνεις χρόνο. Αν έχεις συνειδητοποιήσει τι είναι καλό για σένα (και τους άλλους, αφού η δυστυχία όπως και η ευτυχία πάντα μοιράζονται), μη χρονοτριβείς. Στην περίπτωση που αντιμετωπίζεις τον χωρισμό σα να έχει έρθει το τέλος του κόσμου, σκέψου πως αν και δύσκολος είναι απείρως καλύτερος από μια ζωή χωρίς ποιότητα.

Αλλάζουν οι καιροί. Όταν ξεκίνησε η σχέση ενδέχεται να επικρατούσαν άλλες συνθήκες, οι οποίες τώρα έχουν διαφοροποιηθεί. Οι αποφάσεις σου όμως είναι λογικό να βασίζονται σε αυτό που συμβαίνει ακριβώς τώρα και, επομένως, να είναι άμεσες.

Μη ζεις τον μύθο σου. Οι περισσότεροι συνηθίζουμε να δείχνουμε τον καλύτερο εαυτό μας στο ξεκίνημα μιας σχέσης, κάτι που στην πορεία μπορεί να αλλάξει. Αν επιλέγεις να αγνοείς τα σημάδια κινδύνου που προέρχονται από το (αγνώριστο) έτερόν σου ήμισυ ζώντας τον μύθο σου, κινδυνεύεις να χάσεις σημαντικό χρόνο από τη ζωή σου.

 Ίσως αρνείσαι να πιστέψεις ότι υπάρχει κάτι καλύτερο για σένα εκεί έξω.

Χρειάζεται τόλμη. Αν αντιπαθείς τις αντιπαραθέσεις που οδηγούν σε εκκαθαρίσεις, σκέψου πως ο τολμών νικά, όταν έχει σοβαρό λόγο να το κάνει.


Είναι βασικό να κατανοήσεις ότι η ευτυχία δεν έρχεται αμέσως μετά από έναν χωρισμό, αλλά το σημαντικό βήμα είναι να καθαρίσεις το τοπίο και να ανοίξεις την πόρτα σε μια νέα προοπτική. Αν ευτυχία σημαίνει ποιότητα, τότε ας θυμηθούμε ότι η ποιότητα βασίζεται στην αξιοπρέπεια και την ειλικρίνεια. Στην ζωή κυνηγάμε πάντα αυτό που πιστεύουμε ότι μας αξίζει. Και μια υγιής σχέση αξίζει στον καθένα μας.

Να είσαι καλά.