mixaella , 24 ετών


prin 5 xronia peripou anagkastika na dwsw to paidi mou gia uothesia giati o mpampas den tin anagnwrise k oi goneis mou den tin ithelan imoun molis 19 xronwn otan egine xwris na exw kanena xto pleyro mou....den mporw na kseperasw ola ayto pou exei ginei kserontas pws den tha tin ksana dw k pws den tin exw konta mou....me tin boitheia psixologo eixa kanei arketa bimata pio mprosta etsi efyga k apo tin oikogeneia mou pou mou ekane kako k brika kata kapoio tropo ton eayto mou omws anagkastika na erthw se aytos gia oikonomikous logous k i zwi mou einai kolasi....skeftomai ti mou ekanan k blepw pws den to ithelan auto to eggoni omws blepw pws sumperiferontai sta alla 2 eggonia pou exoun k ayto me trelainei....i apousia tis ginetai pio entoni k den kserw ti na kanw...ektos apo ayto synexizw na agapw ton anthrwpo pou perasa mazi tou 4 xronia k emeina egkuos enw kserw pws den prepei giati den me stirikse k me poulise....den kserw ti na kanw????prin mia ebdomada exasa k tin douleia mou den mou kanei oreksi gia tipota einai san na eimai ena rompotaki pou to exoun rythmisei na koimatai na ksipnaei k.l.p niwthw ena megalo keno mesa mou...klaiw ametrites wres den mou kanei oreksi na vgw apo to spiti k an to kanw einai mono gia na kanw to xatiri stis files mou...eimai se mia katastasi katathlipsis k ponaw toso polu mesa...thewrw adiko olo ayto pou perasa k pernaw k pou oi goneis mou den me stiriksan opws tha eprepe...den me stiriksan akoma k otan o psixologos pou pigaina prin 4 xronia tous zitise na tous dei na tous milisei.niwthw pws den me agapoun i mama mou,mou mo deixnei me ton tropo tis brizontas me k den xanei eukairia na mou upenthimisei pws tha eprepe na ntrepomai gia ayto pou ekana k pws tha prepei na skibw to kefali...sas parakalw boithiste me eimai polu mperdemeni k den kserw ti na kanw....


ΟΜΑΔΑ ΕΙΔΙΚΩΝ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ

Αγαπητή φίλη,

΄Εχετε μιλήσει για όλα αυτά που σας απασχολούν με τον ειδικό τον οποίο επισκεπτόσασταν; Τον επισκέπτεστε ακόμα ή έχετε διακόψει από μόνη σας; Ρωτάω γιατί φοβάμαι ότι η δουλειά που έπρεπε να γίνει για τη διαχείρηση του θυμού σας και του πένθους σας δεν έχει ολοκληρωθεί ακόμα. Διαβάζοντας το γράμμα σας αισθάνθηκα ότι είστε σε μεγάλη συναισθηματική ένταση και ότι αισθάνεστε θυμωμένη και προδομένη, πικραμένη και απο

γοητευμένη.

Ο φόβος της απώλειας ενός αγαπημένου προσώπου αλλά και της εγκατάλειψης δημιουργεί φόβο, πένθος και πανικό σε κάθε είδους σχέση. Θυμός απέναντι στο υποκείμενο του φόβου (σε όποιον μας εγκατέλειψε ή δεν ήταν δίπλα μας όταν τον χρειαζόμασταν), απέναντι στον ίδιο σας τον εαυτό που έχετε τον άλλον τόση ανάγκη, αλλά κυρίως γιατί και εσείς αναπαράγατε αυτό το μοντέλο σε μια κρίσιμη καμπή της ζωής σας.

Από μικρό παιδί στοιχειώνεστε από την εγκατάλειψη και την απόρριψη, την έχετε εντοπίσει, την καταδικάζετε κατάφορα,ωστόσο αναγκαστήκατε να την αναπαράγετε, να επαναλάβετε αυτό που εσείς δέχεστε τόσα χρόνια, και αυτό δεν μπορείτε να το συγχωρέσετε στον εαυτό σας. Όπως επίσης δεν μπορείτε να του συγχωρήσετε το γεγονός ότι επιστρέψατε εκεί όπου ξεκίνησαν όλα, ότι σκέφτεστε ακόμα τον πατέρα του παιδιού σας, γενικά το ότι δεν μπορείτε να κλείνετε τους κύκλους και επιστρέφετε και παγιδεύεστε. Αυτό δεν είναι τυχαίο, δεν επιστρέψατε τυχαία στους γονείς σας, δεν επιθυμείτε τυχαία τον πρώην σύντροφό σας, το παιδί που δώσατε για υιοθεσία. Υπάρχουν άλυτες εκκρεμότητες, συναισθήματα που δεν πήρατε κι ο εαυτός σας τα ζητάει. Θα πρέπει να κάνετε κι άλλη δουλειά με τον εαυτό σας ωστε να αποδεχτεί όσα έγιναν, να ενισχύσετε την αυτοεκτιμήση σας και να σκεφτείτε τωρα πως θα προχωρήσετε. Μιλήστε ειλικρινά με τους γονείς σας για τα συναισθήματα που σας προκαλεί η κριτική τους τόσα χρόνια, πόσο σας έχει καθηλώσει και σας έχει καταστήσει ευάλωτη απέναντι στη ζωή και μετά δώστε στον εαυτό σας την ευκαιρία να πιστέψει ότι η ζωή είναι δική σας. Επίσης δουλέψτε με κάποιον ειδικό το συναισθημά σας ειδικά πάνω στο κομμάτι του θυμού και των ενοχών που σας βασανίζουν

Ισως θα σας βοηθούσε να διαβάσετε κάποια από τα βιβλία του αξιόλογου ψυχολόγου-συγγραφέα Γ. Πιντέρη (εκδόσεις Θυμάρι) όπως «Ερωτας, αγάπη, και εξάρτηση», όπου θα βρεις συζητήσεις για τη συντροφικότητα, καθώς και προτάσεις για αλλαγή συμπεριφορών στους τομείς αυτούς με καθημερινά παραδείγματα.

Σε ευχαριστούμε που μοιραστήκατε μαζί μας αυτό το ευαίσθητο θέμα που σας απασχολεί τόσο, είμαστε στη διάθεσή σας αν θελήσετε να επικοινωνήσετε πάλι μαζί μας. Εύχομαστε ότι καλύτερο στην προσωπική σας ζωή.